藏在古物中的“运动会”

翻阅古籍，“体育”一词在中国古代并没有出现过，但这并不意味着我国古代缺乏体育运动。相反，中国古代拥有许多形式丰富、又独具民族特色的体育活动。古人通过运动强身健体、磨炼意志，来达到内化“礼”的观念。这些在古代文物和典籍中多有记载。在此让我们细心梳理一下，发掘背后的体育精神和中华文化。

跨越万年，早期人类为了生存而发展出各项技能。无论是古代岩画中古人狩猎的场景，还是在洞穴遗址中发掘的狩猎工具和动物骨骼化石。这些信息都告诉我们，祖先善于奔跑和射猎。假如古人参加今天的奥运会，他们一定会在田径、射箭等项目上取得优异成绩。

中国传统运动注重和谐，强身健体最终达到修心益智的目的，对于带有强烈对抗色彩的竞技运动并不看好。民间很多运动因为趣味性强、参与度高、不受场地制约等优势而流传至今，比如：踢毽子、投壶等。

在一块汉画像砖上找到了古人踢毽子的形像。由此推断，这项运动最晚起源于两千年前的汉朝。经过隋唐的发展，到清代达到鼎盛。清代翟灏编著的《通俗编》中说到：“今京市为此戏最工，顶额口鼻，肩背腹膺，皆可代足，一人能兼应数敌，自弄，则鞬子终日绕身不堕。”踢毽子至今仍是一项群众喜闻乐见的体育活动。

投壶起源于西周的射礼，由射箭项目演变而来。古代文人每逢设宴，经常伴随着很多雅致的游戏活动，既可以为宴席助兴，也可增进友情，文人墨客对此多有记载。南宋诗人杜范在《归自明远醉中作》曰：“文楸得失亦漫尔，投壶成败供一笑。”透过投壶游戏反映出诗人不以一时论胜负的豁达心态。投壶也被古人当作是一种修身养性的体育活动。

足球被称为世界上最受欢迎的运动项目。中国的蹴鞠是最早形式的足球。“蹴”（cù）是用脚踢的意思，“鞠”（jū）最早是外包皮革、内实米糠的球。据史料记载，早在战国时民间已经出现蹴鞠游戏，从汉代开始它更成为兵家练兵之法，宋代出现了蹴鞠组织与蹴鞠艺人，清代开始流行冰上蹴鞠。可以说蹴鞠是中国古代流传久远、影响较大的体育项目。 因为历代官民的喜爱，流行时间长，所以在古代绘画和文物中涉及蹴鞠内容相对丰富。其中，绘画作品有：北宋苏汉臣的《长春百子图卷》、元代钱选的《宋太祖蹴鞠图》、明代《宣宗行乐图卷》、清代黄慎的《蹴鞠图》。画中人们全神贯注地盯着空中的球，宽衣长袍的古人凝神聚力出脚踢球，画面生动有趣。除此还有宋代蹴鞠纹牙雕笔筒、磁州窑孩儿蹴鞠瓷枕、宋代铜镜等。据说当时人们对蹴鞠的喜爱绝不亚于今天球迷们熬夜看世界杯的热情。

另一项历史悠久的体育运动是打马球。今天陕西历史博物馆珍藏着唐代章怀太子李贤墓的巨幅壁画，其中就有打马球的场面。只见山峦间二十余骑，手执偃月形球杖，飞驰追逐，画面生动地记录了当年激烈竞赛的场面。考古出土还有同时期的马球俑和描绘马球运动的铜镜，以及在长安大明宫内发现修建马球场的刻石，都证实了彼时马球运动的盛况。这项运动对身心、骑术、技艺和团队合作等方面都有锻炼。以至于唐玄宗颁诏，将马球作为军队训练的课目之一。

通过这些丰富多彩的古物和诗文，我们得以还原先人鲜活蓬勃的运动场景。古人的体育精神也随之渗透到各个领域，影响深远。首先，古代的体育讲究礼仪。儒家注重“外体直、内志正”，君子射箭的时候，内心态度端正，外表身体正直。其次，运动的目的不是为击败对手。无论是太极拳、武术都是通过运动达到强身健体、养浩然之正气。第三是调理情志、通达明智。基于中国古典哲学的基础，在注重强健体魄的同时，古人更专注信仰和道德。不断完善自我，达到体魄和心性的提升，这才是古人运动哲学的核心所在。

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作 者：燕 枫

编 辑：黄 今

王昕宇

签 审：鲁 光

制作人：汪 鑫

监 制：洪 琳